SKINCARE GUIDE
正しいスキンケアとは何か。
35年のエステティシャン経験から、
毎日続けられるシンプルな方法をお伝えします。
まず「肌の仕組み」を知ることから
ターンオーバーとは？
肌は、約28日サイクルで新しい細胞に生まれ変わります。これを「ターンオーバー」といいます。
基底層で生まれた細胞が表皮を上へと押し上げられ、最終的に角質となって自然に剥がれ落ちる
このサイクルが正常に保たれることで、肌は透明感と潤いを保つことができます。
スキンケアの目的は、このターンオーバーを正常に整えること。
間違ったケアや過剰なケアはサイクルを乱し、肌荒れ・くすみ・乾燥の原因になります。
誕生
育つ
整う
守る
生まれ変わる
正常なサイクルは約28日。
加齢・乾燥・紫外線・睡眠不足でサイクルが乱れ、肌トラブルの原因に。
毎日のスキンケアで、このリズムを整えましょう。
スキンケアで心掛けていただきたい3つのこと
3 Care Points
毎日の汚れは、その日のうちに取り除く
皮脂・ほこり・排気ガスなど、日中に蓄積した汚れを夜に残したまま眠ると、 毛穴が詰まり、肌荒れやくすみの原因になります。 「洗い過ぎ」もNGですが、「汚れを残す」ことはもっとNGです。 肌に優しいクレンジングで、毎晩しっかり落としましょう。
保水を十分に行う
洗顔後の肌は、乾燥しやすい状態にあります。 化粧水を丁寧に塗布して、失われた水分をしっかり補いましょう。 その上から美容液やクリームを重ねることで、補った水分が外へ逃げないよう 膜を作り、潤いをしっかり閉じ込めます。 大切なのは「丁寧に浸透させる」こと。 焦らず、手のひらの温もりで肌になじませてあげてください。
老化角質を定期的に取り除く
ターンオーバーが正常でも、剥がれ残った古い角質が肌表面に溜まることがあります。
これが透明感を失わせ、化粧品の浸透を妨げます。
本来は月1〜2回、カリタメソッドのエステにてプロの手技による
ゴマージュ（角質ケア）でリセットすることが理想です。
エステにお通いが難しい方へのご提案として、ご自宅でも実践できる
「コットンを使ったクレンジング」という方法があります。
毎日の洗顔時にわずかな老化角質を穏やかに取り除くこのケアについては、
下のコラムでご紹介しています。
コットンを使ったクレンジングという選択肢
当店がご提案しているクレンジング方法の中に、「コットンクレンジング」があります。
水に含ませたコットンを使って、レクレール・ローションクレール
（コットンクレンジング用のクレンジング剤）で仕上げる方法です。
毎日の洗顔でわずかな老化角質を穏やかに取り除くことができ、
継続されたお客様からは「肌が明るくなった」「化粧品の浸透が変わった」という
ご感想をいただいています。
一方で、コットンに力を入れすぎると肌を傷つける恐れもあります。
「やさしく、なでるように」が大原則です。
慣れないうちはコットンなしで始めていただき、
ご興味をお持ちの方はぜひ体験レポートをご覧ください。
カリタメソッドの3ステップ 毎日のケアの順番
洗う・落とす - クレンジング（清潔）
スキンケアの土台は「清潔な肌」から始まります。 クレビオール化粧品のクレンジングは、ハーブ主成分で肌に負担をかけず 汚れをやさしく取り除きます。クレンジング後はローションクレールで 肌を整えるのが当店の基本スタイルです。
整える・潤す - 保水ケア（調整）
清潔にした肌に、水分と栄養を補給するステップです。 化粧水・美容液・クリームで、肌のバランスを整えます。 乾燥の度合いや肌の状態に合わせてアイテムをお選びください。 迷ったときはお気軽にご相談ください。
守る・目的別ケア - ハーブ主成分のオプショナルケア
乾燥が強い・敏感肌・季節の変わり目など、肌の状態に応じた オプショナルケアのステップです。ハーブオイルやマスクを取り入れることで より深いケアができます。また外的刺激から肌を守る保護の役割も担います。
あなたの肌タイプから選ぶ
乾燥肌・インナードライ
普通肌・混合肌
脂性肌・オイリー肌
敏感肌・ゆらぎ肌
ご自身の肌タイプが分からない方は、お気軽にお問い合わせください。
35年の経験をもとに最適なケアをご提案いたします。
よくご質問いただくこと
あなたの肌に合った化粧品を
見つけてみませんか
銀座時代から35年、お客様おひとりおひとりの肌と向き合ってきた経験から
生まれたスキンケアシリーズです。まずは基本の4点セットから始めてみてください。
ご不明な点はお問い合わせからご相談いただけます。
